Shanna van Mens

Personal Trainer in Eindhoven

Opleidingen:

- Fitvak Aerobictrainer
- Fitvak Personal Trainer
- BGN Gewichtsconsulent
- Xcore docent
- Spinning Star 2
- Les Mills Bodycombat
- Les Mills Bodypump

Taekwondo 2e dan, masterclasses diverse martial arts als krav maga
Advanced Instructor Trainin

Ervaring:

• ruim 10 jaar in de fit- en gezondheidswereld :)
• 17 jaar vechtsport & zelfverdediging

Specialisme:

Training: Afvallen, fit, strakker worden, conditie training etc. Zelfverdediging & weerbaarheid, boxing, hiit training, TRX training, kettlebell training. Stress-reductie, yoga & meditatie
Voeding: Deskundige begeleiding van tips tot diepgaande coaching.

Extra informatie:

Mijn naam is Shanna van Mens, personal trainer, voedingsdeskundige en lifestylecoach. Mijn missie is om zoveel mogelijk mensen te helpen naar een fit, gezond & gelukkig leven!